• cous cous integrale con verdure

Cous cous di verdure

L’ispirazione della ricetta viene dalla tradizione marocchina, e per prepararlo abbiamo scelto il cous cous integrale palestinese del commercio equosolidale. Un prodotto pregiato, di lavorazione artigianale, buonissimo in molti sensi!

Periodo di produzione: Giugno – Agosto

Ingredienti

Cous Cous integrale 27%, zucca, zucchine, ceci, carote, pomodoro fresco, cipolla, Ras Hanout(….), zucchero di canna, olio extravergine d’oliva, salvia, menta fresca, sale.

Valori nutrizionali

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Intolleranze

Prodotto in un laboratorio che lavora latte, sedano e cereali contenenti glutine.

Modalità di utilizzo

Modalità di utilizzo: riscaldare il prodotto prima del consumo.

  • In pentola. versare il contenuto della confezione in una pentola e scaldare per 2 min a fuoco moderato. aggiungere acqua a piacere.
  • Nel microonde. forare la pellicola superiore e scaldare per 1 min a 850 watt.

una volta aperta la confezione consumare entro 24 ore.

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